AXÉ - É uma aula dançada com ritmos nacionais, que queima calorias, garante flexibilidade e aumenta auto estima. Melhora a coordenação motora e alivia o estresse. Além de ser uma atividade para lá de divertida. A vantagem do axé é que algumas músicas são bem rápidas e então você acaba queimando bastante calorias. Além de se divertir, você vai melhorar sua flexibilidade e coordenação motora e ganhar ritmo e agilidade. De quebra ainda aumentar a sua auto-estima, já que o axé é uma dança bem alegre. Os benefícios não param por aí. Também há aumento da capacidade cardiovascular e definição de músculos. O axé trabalha principalmente os membros inferiores, como pernas, glúteos e panturrilha. Mas também exige um pouco dos braços e abdômen por causa dos movimentos.

 

BALLET - Tem como objetivo desenvolver o alongamento, a postura, o ritmo, a coordenação e o prazer pela arte da dança. (Acima de 15 anos)

 

BABY CLASS E O BALLET INFANTIL - servem como base e preparação para todas as modalidades de dança. Através de exercícios lúdicos e ao som de músicas clássicas e infantis, a criança desenvolve a coordenação motora, postura correta, leveza de movimentos, delicadeza de gestos, disciplina e concentração.  Tem como objetivo desenvolver os aspectos motores, cognitivos e afetivo-sociais. Utilizando os elementos básicos da dança. O baby class são para crianças de 03 a 06 anos e o ballet infantil de 07 anos para cima. A dança seja qual for a sua arte, sempre será a nossa filosofia e o ALUNO nosso potencial,  não importa se ele tem ou não habilidades, se tem talento, se tem vocação, estamos aqui para desenvolver. Provamos que a DANÇA é para todos. Para que nossos alunos desenvolvam a capacidade de pensar, viver de forma criativa e crítica, com sensibilidade para apreciar, perceber e interagir com a arte. Por isso, utilizamos uma metodologia diferenciada, respeitando a faixa etária e as limitações individuais de cada criança, onde o principal é o aprender com prazer.

 

DANÇA DO VENTRE - O resgate desta arte milenar desenvolve na mulher atual a feminilidade, a beleza e a sensualidade através de movimentos ondulatórios, trazendo muitos benefícios para o corpo como um todo, principalmente na região do baixo ventre. Transforma as mulheres em verdadeiras deusas. (Não tem idade minima)

 

DANÇA DE SALÃO - É uma atividade que movimenta o corpo e alimenta a alma- dança de casais que eles relaxem de um dia a dia de rotina.  Se aprende a dançar  Samba, o bolero, o  Soltinho...